Vivre avec une maladie chronique / Trouver un emploi qui vous convient

Aux États-Unis, vous ne pouvez pas regarder la télévision ou feuilleter un magazine sans voir une publicité pharmaceutique traitant de maladies comme la dépression, le diabète, la fibromyalgie et les maladies cardiaques. L’omniprésence de ces publicités met en évidence le problème croissant des maladies chroniques, qui sont en augmentation dans le monde entier.

On estime que 133 millions d’Américains vivent avec des « maladies chroniques incurables et continues » et que 100 millions d’Américains vivent avec des douleurs chroniques. Ces conditions peuvent affecter les besoins et l’énergie d’une personne — et, par conséquent, où et comment elles fonctionnent. Cela étant dit, les limitations de santé ne doivent pas vous empêcher d’avoir une carrière significative à impact social.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon dont vous ou une personne que vous connaissez pouvez trouver un travail épanouissant tout en vivant avec une maladie chronique.

Travailler avec une maladie chronique

Une maladie chronique peut être imprévisible. Les symptômes, les médicaments, les effets secondaires et les rendez-vous chez le médecin affectent votre niveau d’énergie, ce qui fait de votre productivité quotidienne un sac mélangé. Parce que la culture de travail moderne peut accorder une grande valeur à une productivité maximale, travailler avec une maladie chronique peut vous laisser face à un choix impossible: votre carrière ou votre santé.

Ce choix est encore plus difficile si vous souffrez d’une « maladie invisible », ou d’une maladie qui n’est pas évidente à première vue, comme une maladie auto-immune ou une douleur chronique. Parce qu’il y a un manque de sensibilisation générale ou de compréhension de ce à quoi ressemblent les maladies chroniques, vous pouvez constater que votre gestionnaire ou vos collègues doutent de la gravité de votre état de santé. Cela peut prendre un péage supplémentaire car vous surcompensez pour faire vos preuves et conserver vos avantages.

Le bon emploi pour vous

Si vous vous êtes déjà demandé si vous pouviez avoir une carrière significative avec votre maladie chronique, la réponse est oui — il vous suffit de trouver le bon emploi.

La clé est de prendre en compte vos considérations uniques afin de trouver et d’assurer un rôle d’impact social qui fonctionne avec vos besoins et vos limites et capitalise sur vos forces.

Voici comment:

  1. Faites une liste de vos besoins quotidiens et de vos engagements en matière de santé. Combien de fois par jour devez-vous prendre vos médicaments et vos suppléments? Avez-vous besoin de prendre vos repas ou vos collations à des moments précis pour atténuer les effets secondaires? À quelle fréquence avez-vous besoin de vous reposer? À quelle fréquence devez-vous consulter un praticien de la santé? Mettez tout cela par écrit afin que vous puissiez évaluer ce dont vous avez besoin pour soutenir au mieux votre santé.
  2. Soyez honnête au sujet de vos limites. Vos limites incluent des activités qui nécessitent plus d’énergie ou de concentration que ce à quoi vous êtes capable de vous engager de manière constante, tout autant que des compétences qui ne sont pas votre point fort. Notez ceci et gardez-le à l’esprit lorsque vous explorez les opportunités.
  3. Recherche d’options d’emploi. Vivre avec une maladie chronique nécessite un certain niveau de flexibilité. Selon votre état de santé, vous voudrez peut-être avoir la possibilité de travailler à distance tout ou partie du temps et d’avoir plus de contrôle sur votre emploi du temps. Les emplois qui peuvent permettre une telle flexibilité comprennent: assistant administratif, éditeur, graphiste, relecteur, ingénieur ou programmeur logiciel, transcripteur et rédacteur.
  4. Concentrez-vous sur vos forces. À quoi es-tu doué? Qu’aimez-vous faire? Notez cela et comparez-le à la recherche que vous avez faite. Éliminez tous les emplois qui ne répondront pas à vos besoins et à vos limites.
  5. Mettez à jour votre CV et votre profil LinkedIn. Lorsque vous êtes prêt à postuler à des emplois, il est temps de mettre à jour votre CV et LinkedIn. Assurez-vous non seulement de vous concentrer sur l’expérience pertinente à l’emploi pour lequel vous postulez, mais aussi, si possible, sur votre capacité à être un employé productif et fiable pendant des horaires de travail flexibles passés ou présents. Si vous avez des périodes de chômage prolongées en raison de votre état de santé que vous souhaitez aborder, les recruteurs recommandent de le faire avec quelque chose comme, « Congé personnel:. Discutera en personne. »
  6. Connaissez vos droits. Au fur et à mesure que vous étudiez vos options et soumettez des demandes d’emploi, vous voudrez vous assurer de connaître vos droits. Il existe des lois fédérales, comme l’Americans With Disabilities Act, qui interdisent la discrimination fondée sur le handicap, mais il peut également y avoir une législation spécifique à l’État qui dicte la loi locale sur la discrimination.
  7. Développez votre système de support. Lorsque vous cherchez le bon emploi pour vous, assurez-vous d’avoir un cercle de confiance pour vous encourager et vous conseiller, au besoin, sur votre parcours. N’ayez pas peur de vous tourner vers votre peuple pendant les hauts et les bas de votre recherche.

Votre santé passe toujours avant tout

Une fois que vous décidez que vous êtes prêt à réintégrer le marché du travail ou à changer d’emploi, vous ne pouvez pas contrôler le temps qu’il vous faudra pour trouver le rôle qui vous convient, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous prenez soin de vous pendant le processus. Tenez-vous au courant de la liste que vous avez faite de vos besoins quotidiens et de vos engagements en matière de santé, et faites attention à tout changement. Faites confiance à votre instinct quand il s’agit de nouvelles opportunités d’emploi et à quel point vous pourrez vous engager confortablement.

Et enfin, un rappel : vous n’êtes pas votre maladie chronique. Vous vivez avec, mais cela ne doit pas vous empêcher de travailler avec.

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