Nieuwe, gratis Qigong online cursus-leer Qigong met Tina!

Qigong Online Leren

waarom Qigong niet online leren? Taiji Forum lanceert een nieuwe Qigong online cursus, die volledig gratis is. De cursus biedt Qigong oefeningen video ‘ s met instructies die u in staat stellen om meteen te beginnen met oefenen.

zin om Qigong te doen in het park? De gratis video-oefeningen gaan vergezeld van korte verklarende artikelen, waarmee u dieper in de details van de oefeningen kunt duiken. Leren over de achtergrond kan u helpen om te herhalen en onthouden van de bewegingen, als je wilt kunnen om de oefeningen te doen op uw eigen, in afgelegen aard of gewoon zonder afgeleid te worden door te kijken naar een elektronisch apparaat. Als onafhankelijke praktijk nog steeds klinkt te ingewikkeld voor u, bent u vrij om vast te houden aan de video ‘ s en bekijk ze zo vaak als je wilt.

leer thuis Qigong met Tina

sommige mensen zijn niet in staat om een geschikte Qigong-leraar in hun omgeving te vinden, anderen kunnen hun huis niet verlaten vanwege gezinstaken. Sommigen willen Qigong gaan beoefenen voor herstel, terwijl anderen zich ongemakkelijk voelen bij het trainen in een groep. – Er zijn veel goede redenen om Qigong thuis te leren en daarom hebben we besloten om Qigong thuis te brengen.

hoewel we op een gegeven moment aanbevelen om met een leraar te studeren, is het idee achter deze gratis online cursus om gekwalificeerd Qigong-onderwijs toegankelijk te maken voor iedereen zonder grenzen. Daarom zijn we blij om aan te kondigen dat Tina Faulkner Elders heeft aangeboden om haar kennis en ervaring met u te delen!Tina studeerde af aan de Beijing Sports University in 1996 en vervolgt haar studie van Qigong en Taijiquan aan de Wudang Daoïstische Wuji Gongfu Academy in het Wudanggebergte, die haar een onderwijssamenwerking verleende. Met 20 jaar leservaring geeft ze regelmatig les in haar Ruyi School van Taijiquan en Qigong, die ook samenwerkt met Kankerzorgcentra.

Tina neemt u mee op een reis in de wereld van de Chinese beweging kunst van Qigong. – Waarom ga je niet met haar mee en begin je dagen met een Qigong (ochtend) oefening in je woonkamer?

Qigong gratis Online Leren-inhoud van de online cursus

stap voor stap bouwen we een complete online cursus op. Het zal Qigong-video ‘ s bevatten voor beginners, eenvoudige oefeningen en enkele basisroutines. De hele Qigong cursus is gratis. Het zal toegankelijk zijn via YouTube en de website van het Taiji Forum, wat betekent dat er geen kosten aan verbonden zijn en dat er geen verplichting is voor u om persoonlijke gegevens te verstrekken of om u te abonneren op een nieuwsbrief of reclamekring. Het is ook geen teaser voor betaalde spullen.

de online cursus begint met het losmaken van de gewrichten en gaat verder met eenvoudige oefeningen. Tina zal u door de oefeningen leiden, beginnend met eenvoudige bewegingen die geschikt zijn voor beginners en geleidelijk de complexiteit verhogen, totdat u in staat zult zijn om meer gecompliceerde Qigong routines te oefenen.

toekomstige Qigong Youtube-video ‘ s zullen de basisprincipes van Qigong behandelen. Tina zal een inleiding geven in de grondbeginselen van Qigong, waarbij ze bijvoorbeeld de stand en lichaamshouding behandelt. Zij zal u de juiste manier van bewegen en ademen tonen en zal enkele tips geven over hoe u uw geest tijdens de oefeningen kunt concentreren. Dit zal u toelaten om een eerste begrip te krijgen van de coördinatie van beweging, adem en geest die kenmerkend is voor Qigong als een interne beweging kunst.

de Qigong online cursus is toegankelijk via ons YouTube kanaal: Qigong oefeningen.

de bijbehorende artikelen zijn te vinden op onze website: Qigong voor Beginners, die ook een overzicht biedt van alle Qigong video-oefeningen.

het hele Qigong-oefenprogramma is gratis en blijft gratis. De video ‘ s worden de komende weken geüpload. – Na afloop combineert de videoserie tot een uniek trainingsprogramma voor u om thuis, op het strand, in het bos, … te trainen-waar u uw Qi wilt laten stromen!

auteur: Taiji formulier

afbeeldingen: Tina Faulkner Elders & Taiji Forum

Qigong beginnershandleiding

Qigong voor Beginners