新しい、無料の気功オンラインコース-ティナと気功を学ぶ!

気功をオンラインで学ぶ

気功をオンラインで学んでみませんか? 太地フォーラムでは、完全に無料の新しい気功オンラインコースを開始します。 コースは、あなたがすぐに練習を開始することができます指示と気功演習ビデオを提供しています。

公園で気功をやっているのは好きですか? 無料のビデオ演習には短い説明記事が付属しており、演習の詳細をより深く知ることができます。 背景について学ぶことは、遠隔地で、または単に電子機器を見ることに気を取られることなく、自分で演習を行うことができるようにしたい場合は、動きを繰り返して記憶するのに役立ちます。 独立した練習はまだあなたのためにあまりにも複雑に聞こえる場合は、ビデオに固執し、できるだけ頻繁にあなたが好きなようにそれらを見て自由

ティナと一緒に自宅で気功を学ぶ

一部の人々は、自分の地域で適切な気功の先生を見つけることができない、他の人は家族の責任のために家を出 いくつかは、回復のために気功を練習し始めたいと思っていますが、他の人はグループで不安を感じています。 -そこに自宅で気功を学ぶために多くの良い理由があり、私たちはあなたに気功の家を持参することを決めた理由です。

私たちはいくつかの点で教師と一緒に勉強することをお勧めしますが、この無料のオンラインコースの背後にあるアイデアは、資格のある気功の教 したがって、私たちはティナフォークナー長老たちがあなたと彼女の知識と彼女の経験を共有するために志願したことを発表させていただきます!

ティナは1996年に北京体育大学を卒業し、武堂山脈の武堂道教武司公府アカデミーで気功と太極拳の研究を続け、彼女の指導協力を受賞しました。 20年の指導経験を持ち、彼女はまた、癌ケアセンターと協力している太極拳と気功の彼女の如意学校で定期的なクラスを教えています。

ティナは、気功の中国の動きの芸術の世界への旅に行くことができます。 -なぜあなたは彼女に参加し、あなたのリビングルームで気功(朝)運動であなたの日を始めてみませんか?

無料で気功をオンラインで学ぶ-オンラインコース内容

一歩一歩、私たちは完全なオンラインコースを構築します。 これは、初心者のための気功のビデオ、簡単な演習だけでなく、いくつかの基本的なルーチンが含まれています。 気功コース全体が無料になります。 これは、YouTubeや太地フォーラムのウェブサイトを介してアクセス可能になります,これは、関与する費用がないことを意味し、あなたが任意の個人データを提 それはまた、任意の有料のもののためのティーザーではありません。

オンラインコースは、関節のための緩みの練習から始まり、簡単な練習を続けます。 ティナは、あなたがより複雑な気功ルーチンを練習することができるようになりますまで、総初心者に適した簡単な動きから始まり、穏やかに段階的に複雑さのステップを増加させる、演習を通してあなたをリードします。

将来の気功Youtubeのビデオは、気功の基礎をカバーします。 ティナは、例えば、スタンドや体の姿勢をカバーし、気功の基礎に紹介します。 彼女はあなたに移動と呼吸の正しい方法を示し、練習中にあなたの心を集中させる方法についていくつかのヒントを与えます。 これにより、内部運動芸術としての気功の特徴である動き、呼吸、心の調整の最初の理解を得ることができます。

気功オンラインコースは、私たちのYouTubeチャンネルを介してアクセス可能です:気功演習。

付属の記事は、当社のウェブサイト上で見つけることができます:初心者のための気功、また、すべての気功ビデオ演習の概要を提供しています。

気功運動プログラム全体は無料で、無料で滞在します。 ビデオは、次の週の間にアップロードされます。 -完了すると、ビデオシリーズは、あなたが森の中で、ビーチで、自宅で訓練するためのユニークなトレーニングプログラムに結合されます…–あなたの気の流れをさせ

作者:太地

画像:ティナ-フォークナー&太地

気功初心者ガイド

初心者のための気功