Kipróbáltam az új vegán Lean konyhákat. Erre Gondoltam.

a Stouffer ‘ s hatalmas név a fagyasztott élelmiszerekben, és a múlt hónapban hír jött, hogy a Lean Cuisine vonaluk debütált a cég első vegán ételein! Az ajánlatok az új Origins vonal részét képezik, amely zöldség-nehéz előételeket és “trendi” összetevőket tartalmaz-és az ételek közül kettő teljesen növényi alapú!

egy csomó fagyasztott ételt ettem—beleértve a sovány konyhát is—, így izgatott voltam, hogy megkaptam ezeket az új termékeket, amelyek már számtalan élelmiszerboltban kaphatók. Itt van a vegán fajták bontása és gondolataim mindegyikről:

szicíliai stílusú Pesto lencse tésztával

egy egész életen át tartó tészta szerető, először ezt próbáltam ki. Bár szkeptikus voltam a lencse tésztával kapcsolatban, arra számítva, hogy kissé pépes vagy szemcsés lesz, őszintén ugyanaz volt, mint bármely más tészta. A pesto szósz tele volt zöldségekkel és nagyon ízletes, beleértve a piros paprika és a sárgarépa édességét.

az ítélet? Ez csak egy átlagos fagyasztott tészta étkezés volt, az átlagosnál valamivel jobb mártással. Az előétel 15 gramm fehérjét, öt gramm rostot és 320 kalóriát tartalmaz, és könnyű, alacsony kalóriatartalmú ebédet készít, ha egy csipetnyi.

kókuszos Csicseriborsó Curry

készült szerves csicseriborsó, barna rizs, ez az étel tartalmaz egy enyhe kókusz curry szósz. Bár még mindig ízletes, ennek az előételnek az ízei meglehetősen enyhülnek a sok curry ételhez képest. Összességében ez az étkezés kissé egészségesebbnek érzi magát, mint a tésztaétel.

az ítélet? Bár ez az étel biztosan nem volt sértő, nem volt túl izgalmas sem. De ez elég egészséges egy kész étel és csomag 11 gramm fehérje és egy óriási 20 gramm rost (WOW!). Ráadásul csak 260 kalóriát tartalmaz és gluténmentes!

amikor a szakácsra időt találni küzdelem, a vegán étkezés nehéznek tűnhet. Szerencsére a könnyen elkészíthető vegán előételek, mint például a Stouffer ‘ s új kínálata, szinte nem vesznek igénybe időt, és sok élelmiszerboltban elérhetők.

és ez nem csak sovány konyha. Rengeteg kész vegán lehetőség van már a piacon, így mindig megragadhat egy fagyasztott ételt Amy-től, egy egyszerű instant levest a Thai konyhából, vagy egy doboz zöldséges chilit a helyi kereskedő Joe-tól! Kattintson ide a kedvenc kész vegán ételeink listájához.