Leben mit chronischer Krankheit / Einen Job finden, der für Sie funktioniert

In den USA können Sie nicht fernsehen oder in einer Zeitschrift blättern, ohne eine pharmazeutische Werbung zu sehen, die sich mit Krankheiten wie Depressionen, Diabetes, Fibromyalgie und Herzerkrankungen befasst. Die Allgegenwart solcher Anzeigen unterstreicht das wachsende Problem chronischer Krankheiten, die weltweit auf dem Vormarsch sind.

Schätzungsweise 133 Millionen Amerikaner leben mit „unheilbaren und anhaltenden chronischen Krankheiten“ und 100 Millionen Amerikaner leben mit chronischen Schmerzen. Diese Bedingungen können die Bedürfnisse und die Energie einer Person beeinflussen — und daher, wo und wie sie arbeiten. Abgesehen davon müssen gesundheitliche Einschränkungen Sie nicht davon abhalten, eine sinnvolle Karriere mit sozialen Auswirkungen zu haben.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie oder jemand, den Sie kennen, eine erfüllende Arbeit finden können, während Sie mit chronischen Krankheiten leben.

Arbeiten mit chronischen Krankheiten

Chronische Krankheiten können unvorhersehbar sein. Symptome, Medikamente, Nebenwirkungen und Arzttermine wirken sich auf Ihr Energieniveau aus und machen Ihre tägliche Produktivität zu einer gemischten Tasche. Da moderne Arbeitskultur großen Wert auf maximale Produktivität legen kann, kann die Arbeit mit einer chronischen Krankheit dazu führen, dass Sie vor einer unmöglichen Wahl stehen: Ihrer Karriere oder Ihrer Gesundheit.

Diese Wahl fühlt sich noch schlimmer an, wenn Sie eine „unsichtbare Krankheit“ haben oder eine, die auf den ersten Blick nicht offensichtlich ist, wie eine Autoimmunerkrankung oder chronische Schmerzen. Da es an allgemeinem Bewusstsein oder Verständnis dafür mangelt, wie chronische Erkrankungen aussehen, können Sie feststellen, dass Ihr Manager oder Ihre Mitarbeiter an der Schwere Ihres Gesundheitszustands zweifeln. Dies kann einen zusätzlichen Tribut fordern, wenn Sie überkompensieren, um sich zu beweisen und Ihre Vorteile zu behalten.

Der richtige Job für Sie

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Sie mit Ihrer chronischen Krankheit eine sinnvolle Karriere machen können, lautet die Antwort ja — Sie müssen nur den richtigen Job finden.

Der Schlüssel liegt darin, Ihre individuellen Überlegungen zu berücksichtigen, damit Sie eine Rolle mit sozialer Wirkung finden und sichern, die Ihren Bedürfnissen und Einschränkungen entspricht und Ihre Stärken nutzt.

So geht’s:

  1. Machen Sie eine Liste Ihrer täglichen Bedürfnisse und gesundheitsbezogenen Verpflichtungen. Wie oft am Tag müssen Sie Ihre Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? Müssen Sie Ihre Mahlzeiten oder Snacks zu bestimmten Zeiten einnehmen, um Nebenwirkungen zu dämpfen? Wie oft müssen Sie sich ausruhen? Wie oft müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Schreiben Sie alles auf, damit Sie einschätzen können, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit am besten zu unterstützen.
  2. Seien Sie ehrlich über Ihre Grenzen. Zu Ihren Einschränkungen gehören Aktivitäten, die mehr Energie oder Konzentration erfordern, als Sie konsequent einsetzen können, ebenso wie Fähigkeiten, die nicht Ihre Stärke sind. Schreiben Sie dies auf und denken Sie daran, wenn Sie Möglichkeiten erkunden.
  3. Forschung Job-Optionen. Das Leben mit chronischen Krankheiten erfordert ein gewisses Maß an Flexibilität. Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand möchten Sie möglicherweise die Möglichkeit haben, einige oder die ganze Zeit remote zu arbeiten und mehr Kontrolle über Ihren Zeitplan zu haben. Jobs, die eine solche Flexibilität ermöglichen können, umfassen: verwaltungsassistent, Redakteur, Grafikdesigner, Korrektor, Softwareentwickler oder Programmierer, Transkribent und Schriftsteller.
  4. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken. Worin bist du gut? Was machst du gerne? Schreiben Sie das auf und vergleichen Sie es mit den Recherchen, die Sie durchgeführt haben. Beseitigen Sie alle Jobs, die Ihre Bedürfnisse und Einschränkungen nicht unterstützen.
  5. Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf und Ihr LinkedIn-Profil. Wenn Sie bereit sind, sich für Jobs zu bewerben, ist es Zeit, Ihren Lebenslauf und LinkedIn zu aktualisieren. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht nur auf die Erfahrung konzentrieren, die für die Stelle relevant ist, für die Sie sich bewerben, sondern auch, wenn möglich, auf Ihre Fähigkeit, während früherer oder gegenwärtiger flexibler Arbeitsvereinbarungen ein produktiver, zuverlässiger Mitarbeiter zu sein. Wenn Sie aufgrund Ihres Gesundheitszustands längere Arbeitslosenzeiten haben, die Sie ansprechen möchten, Personalvermittler empfehlen dies mit etwas wie, „Persönliche Beurlaubung: . Werde persönlich besprechen.“
  6. Kennen Sie Ihre Rechte. Wenn Sie Ihre Optionen recherchieren und Bewerbungen einreichen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Rechte kennen. Es gibt Bundesgesetze, wie der Americans With Disabilities Act, die Diskriminierung aufgrund einer Behinderung verbieten, Es kann jedoch auch landesspezifische Gesetze geben, die das lokale Diskriminierungsgesetz vorschreiben.
  7. Bauen Sie Ihr Unterstützungssystem auf. Wenn Sie nach dem richtigen Job für Sie suchen, stellen Sie sicher, dass Sie einen Vertrauenskreis haben, der Sie ermutigt und bei Bedarf Ratschläge auf Ihrer Reise gibt. Haben Sie keine Angst, sich während der Höhen und Tiefen Ihrer Suche an Ihre Mitarbeiter zu wenden.

Ihre Gesundheit steht immer an erster Stelle

Sobald Sie sich entschieden haben, wieder in die Belegschaft einzusteigen oder Ihren Job zu wechseln, können Sie nicht kontrollieren, wie lange es dauern kann, die richtige Rolle für Sie zu finden – aber Sie können steuern, wie gut Sie während des Prozesses auf sich selbst aufpassen. Halten Sie sich an die Liste Ihrer täglichen Bedürfnisse und gesundheitsbezogenen Verpflichtungen und achten Sie auf Änderungen. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn es um neue Beschäftigungsmöglichkeiten geht und wie bequem Sie sich engagieren können.

Und schließlich eine Erinnerung: Sie sind nicht Ihre chronische Krankheit. Du lebst damit, aber das muss dich nicht davon abhalten, auch damit zu arbeiten.

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