dopisy blízkým

v prosinci 2012 John O ‚ Connell odhalil skrýš dopisů v bytě své nedávno zesnulé matky.

dopisy obsahovaly soustrast a pohodlí-hmatatelnou připomínku, že Johnovo identické dvojče zemřelo jen tři dny do života.

„hodně jsem o něm přemýšlel, když jsem vstoupil do středního věku,“ přiznal John. „Ale až donedávna byly tyto myšlenky abstraktní. Vztahovali se k někomu, kdo nikdy nebyl, spíše než k někomu, kdo existoval-i když jen na okamžik.“

dopisy zaslané přáteli a rodinou nebyly všechny inspirativní. Kdo ví, co říct ženě, která ztratila třídenního syna?

ale pro Johna dali jeho ztracenému bratrovi tři dimenze. „Dopisy mají význam,“ řekl. „I když jsou scrappy a přerušované, jsou pevné a hmatatelné. Oni nespravedlivé myšlenky a pocity, a dát nám čas k zamyšlení.“

někdy může mít dopis sílu, i když není odeslán. A v tomto ročním období-s rodinou všude kolem-je důležité být k sobě upřímný ohledně svých pocitů a emocí. Ručně psaný dopis může udělat jen to, který vám pomůže formulovat rozhovor, který může jednoho dne projít mezi vámi a milovanou osobou.

dělám to už roky a vytvořil jsem jedinečný systém, který vám vezme myšlenky z hlavy a přemění je na plán obtížných rozhovorů během prázdnin.

nazývám tento systém “ dopisy blízkým.“

když použijete tento rychlý malý nástroj před nepříjemnou diskusí, kterou musíte mít s přítelem nebo členem rodiny, pak budete moci uspořádat své myšlenky do chladné, klidné a shromážděné konverzace, která vede k požadovanému výsledku.

řekněme například, že musíte požádat svého švagra, aby přestal pít tolik kolem vašich dětí. Pokud jste tuto konverzaci neplánovali, můžete narazit na to, že jste příliš tupí, rozzlobený, nebo blahosklonný.

ale pokud praktikujete diskusi s touto metodou“ dopisy blízkým“, budete moci konverzaci ovládat, udržovat ji pozitivní a mít větší šanci dosáhnout požadovaného výsledku.

tato metoda „dopisy blízkým“ používá klasický přístup „pozitivní-obtížné-pozitivní“ ke vztahům, které zarezervují tvrdá témata s chválou a úctou.

„Dopisy mají významnost. I když jsou scrappy a přerušované, jsou pevné a hmatatelné. Oni nespravedlivé myšlenky a pocity, a dát nám čas k zamyšlení.“

zde je návod, jak to funguje: Vyjměte podložku papíru a své oblíbené pero. Vyberte si milovaného člověka, kterému chcete napsat. Začněte první odstavec něčím pozitivním-komplimentem, laskavou pamětí, slibem, který splnili. Děkuji jim za jejich dary, a všechny způsoby, jak vás zvednou.

ve druhém odstavci zadejte “ obtížné.“Požádejte je o něco, co potřebujete. Řekni jim něco, co potřebují slyšet. Otevřete rozhodnutí, která jste učinili a která je negativně ovlivnila, a vysvětlete, proč jste tato rozhodnutí učinili. Požádejte o jejich odpuštění a pomoc.

nakonec v posledním odstavci dokončete další pozitivní. Řekněte jim, jak jsou nepostradatelní a jak pozitivně ovlivňují život kolem nich. Ještě jednou jim děkuji za jejich neochvějnou podporu.

je to tak jednoduché. Podepiš se. Přečtěte si to jednou. Přečtěte si to znovu. Složte ji, vložte do obálky a zastrčte ji. Pokud potřebujete přehodnotit své myšlenky před obtížným rozhovorem, přečtěte si je znovu. Ale nesdílejte skutečný dopis s nikým.

nyní můžete jít a konverzovat se svým přítelem nebo členem rodiny s vědomím, že jste uspořádali své myšlenky způsobem,který neublíží jejich pocitům, a zároveň vám umožní otevřít citlivé téma.

vraťme se k té teoretické konverzaci, kterou musíte mít se svým švagrem(říkejme mu „Bob“). Zde je to, co byste mohli napsat v dopise před zahájením skutečné konverzace.

Vážený Bobe,

děkuji za to, že jste tak dobrý manžel mé sestře a velkorysý strýc mým chlapcům. Byl jsi tu pro mě 12 let-skrz tlusté a tenké.

protože jste tak velkorysý, rád bych vás požádal o malou laskavost. Víte, je mi trochu nepříjemné, když jsou moji chlapci vystaveni dospělým situacím, jako je alkohol a nadávky.

je pro mě důležité, že nás vždy vidí v našich silách, protože jak znáte staré přísloví: „opice vidí, opice dělají.“Obávám se, že pokud vás uvidí opít, pak by se mohli vzdát tlaku vrstevníků, jakmile začnou střední školu.“ Pokud byste mi mohl udělat laskavost a vyhnout se alkoholu, když jsou kolem, to by pro mě a vaši sestru hodně znamenalo.

díky Bobe, opravdu si toho vážím. To nám také umožní trávit více času společně, a opravdu se na to těším, protože vždy víte, co je správné říct, když moje děti potřebují pomoc ve škole. Díky, že jsi jejich oblíbený strýc.

S pozdravem,

jak můžete vidět, když plánujete tok konverzace pomocí tohoto vzorce, zvyšuje to šance na úspěch a snižuje riziko přidání stresu do již hektické prázdninové sezóny.

na konci dne měl John O ‚ Connell naprostou pravdu—dopisy dávají našim emocím a našim myšlenkám definici a význam. A když nedokážeme vysvětlit své volby blízkým, vyzývá nás to, abychom přehodnotili rozhodnutí, která děláme.

ale když víme, že rozhodnutí jsou správná-pro nás, naši rodinu a naši budoucnost-víme také, že naši blízcí to pochopí.

Nyní, když máte tento nástroj, jaké obtížné rozhovory budete mít se svými blízkými v této sezóně?

hledáte inspirativní příběh o udržení rodiny pohromadě-navzdory požadavkům podnikání, podnikatelských ambicí a neustálého cestování?

Poslechněte si epizodu 27 a zjistěte, jak Tato inspirativní rodina učinila život, děti a práci na stanovení cílů.

a ujistěte se, že vám neunikne žádná z vzrušujících budoucích epizod ETR Radio, přihlaste se k odběru našeho e-mailového seznamu ETR Radio na jakékoli stránce epizody!

Craig Ballantyne

 Craig Ballantyne

pokud chcete zdvojnásobit svůj příjem, pracovat méně a stát se ambiciózním milionářem, kterým jste vždy chtěli být… Craig Ballantyne je trenér, který vám to pomůže. S více než 20letými zkušenostmi jako podnikatel a pěti 7místnými podniky pod opaskem se specializuje na pomoc“ stávkujícím “ podnikatelům dostat se z bláta a budovat podnikání svých snů. Chcete-li zjistit, zda máte nárok na Craigův „Millionaire Coaching Program“, pošlete e-mail na [email protected] s předmětem „Milionář“.